Dans cette épisode, Dave Ruel et Seb discutent de la dépendance chez les entrepreneurs, abordant des formes comme l’alcool et le travail, ainsi que les traits de personnalité qui favorisent ces comportements. Ils soulignent l’importance de gérer sainement ces traits et de trouver un équilibre entre prise de risque et contrôle. Ils partagent aussi des astuces pour maintenir une vie équilibrée. Dans la deuxième partie, ils parlent du stress des entrepreneurs, de la gestion du temps, des relations personnelles, et de l’importance de poser des limites pour éviter le surmenage et canaliser les comportements destructeurs.
Moment fort de l’épisode :
- Les traits de personnalité des entrepreneurs et leur propension à la dépendance
- Contrôler les comportements excessifs : fixer des limites et respecter ses promesses L’équilibre travail-vie personnelle
- Gérer son temps et créer des limites
Chapitres :
- 00:00 Introduction et préparation à l’enregistrement
- 06:25 L’attrait du risque chez les entrepreneurs
- 09:14 Les traits de personnalité des entrepreneurs et leur propension à prendre des risques
- 12:07 Trouver sa place en tant qu’entrepreneur et gérer son identité
- 16:58 Contrôler les comportements excessifs et maintenir un équilibre
- 19:23 Gérer l’anxiété et trouver des projets nourrissants et divertissants
- 21:27 Gérer son temps et créer des limites
- 23:39 L’équilibre travail-vie personnelle
- 27:04 Canaliser les aspects destructeurs de l’entrepreneuriat
Treads: « Les entrepreneurs ont une tendance naturelle à prendre des risques et à avoir des pensées alternatives. »